【IG 帳號刪除復原】超實用的5種方法，教你快速復原IG帳號

第 1 部分：可以將IG帳號刪除復原嗎？

那麼，被刪除的 Instagram 帳號會永遠消失嗎？不，刪除的 Instagram 帳號不一定會永遠消失。雖然 Instagram 確實施加了一些限制，但通常可以將IG帳號刪除復原。

Instagram 在刪除您的帳戶後提供 30 天的期限，在此期間您可以重新登入並重新獲得存取權限。在這一個月的時間內，您可以透過正常登入來恢復已刪除的IG帳號。您的個人資料、追蹤者和照片仍然完好無損。30 天后，Instagram 取消了簡單重新登入的功能。但是，您仍然可以選擇其他選項，例如聯絡 Instagram 支援人員請求恢復或使用第三方資料救援軟體。

那可以將IG帳號刪除復原嗎？透過正確的方法，您可以。在下一部分中，我們將解釋一些可用於IG帳號刪除復原的方法。

第 2 部分：IG帳號刪除復原的方法有哪些？

既然你已經知道可以恢復已刪除的 Instagram 賬戶，那就讓我們來看看可以嘗試將IG帳號刪除復原的5種方法吧。如果你最近刪除了自己的 Instagram 個人檔案，並想知道如何恢復已刪除的 Instagram 賬戶，您可以嘗試以下恢復方法。

• 方法 1：在 30 天內將IG帳號刪除復原
• 方法 2：恢復暫時刪除的 Instagram 賬戶
• 方法 3：恢復 30 天后永久刪除的 Instagram 賬戶
• 方法 4：如何在沒有密碼的情況下將IG帳號刪除復原
• 方法5：透過Facebook將IG帳號刪除復原

方法 1：在 30 天內將IG帳號刪除復原

如果您在過去 30 天內刪除了 Instagram 帳戶，恢復帳戶對您來說非常容易。Instagram 允許用戶在前 30 天內透過正常登入自己的帳戶來恢復已刪除的 Instagram 帳戶。

以下是如何在 30 天內將IG帳號刪除復原的方法

• 打開Instagram。輸入您的登入 ID 和密碼。

• Instagram 將顯示一個彈出窗口，要求確認是否繼續使用已刪除的帳戶。

  
• 如果您想繼續使用已刪除的帳戶，請點選「保留帳戶」。您將找回您的帳戶。

此方法適用於上個月內刪除的任何帳戶。在此期間，Instagram 會完整保留個人資料，以便用戶可以輕鬆恢復。只需重新登入就足以完全恢復賬號。

方法 2：恢復暫時刪除的 Instagram 賬號

有時，您可能會意外停用您的 Instagram 賬號，而不是永久刪除它。這種情況比較常見，也更容易解決。以下是恢復您暫時刪除的 Instagram 賬號的方法。

• 開啟 Instagram 應用程式。
• 輸入你的用戶名與密碼。
• 點選“登入”按鈕。您應該能夠找回您的 Instagram 帳戶。

方法 3：恢復 30 天后永久刪除的 Instagram 賬戶

如果您錯過了恢復已刪除帳戶的 30 天寬限期，也不要沮喪。雖然這變得更加棘手，但仍有機會將IG帳號刪除復原。為了在 30 天後恢復永久刪除的 Instagram 帳號，Instagram 透過其支援團隊提供了正式的申訴流程。

如果您的 Instagram 帳號永久刪除超過 30 天，您將無法再直接重新登入以重新獲得存取權限。但是，聯絡 Instagram 支援仍然是恢復帳號的最佳選擇。

透過 Instagram 幫助中心提交請求，說明您的帳戶是如何被錯誤刪除或洩露的。提供您的全名、使用者名稱和任何其他身分詳細資訊以證明帳戶所有權。Instagram 代表將審核申訴，並可能恢復您已刪除的個人資料。

因此，如果你在30天內沒有恢復被永久刪除的Instagram賬戶，請聯絡Instagram支援團隊。

方法 4：如何在沒有密碼的情況下將IG帳號刪除復原

在不知道登入密碼的情況下恢復 Instagram 帳號似乎是不可能的，但還是有辦法的。讓我們告訴你如何在沒有密碼的情況下恢復已刪除的 Instagram 帳號。

如果您忘記密碼一段時間後，可以透過點擊「忘記密碼？」來嘗試重設密碼。Instagram 登入頁面上的連結並輸入與帳戶關聯的使用者名稱或電子郵件地址。Instagram 會將密碼重設連結傳送到任何關聯的電子郵件或電話號碼。

方法5：透過Facebook將IG帳號刪除復原

許多Instagram使用者透過Facebook帳號登入，以獲得無縫的社交媒體體驗。如果你已刪除的Instagram個人檔案連線到了Facebook，那麼它就提供了一個額外的恢復選項。Facebook會保留已連線的Instagram帳號的記錄，即使這些帳號已被刪除。

您可以嘗試登入 Facebook 並導航至 Facebook 設定中的 Instagram 部分。從那裡，您可以恢復已刪除的 Instagram 個人資料並重新獲得存取權限。當所有其他方法都失敗時，透過 Facebook 進行備份登入可以幫助恢復帳號資料和個人資料。

第3部分：如何在電腦上將IG訊息刪除復原【99%有效】

意外刪除 Instagram 帳號後，你可能會擔心丟失資料。不過，只需點選幾下就能復原已刪除的資料。如果你需要還原儲存在電腦上的已刪除 Instagram 照片、影片、音訊和附件， Tenorshare UltData 就是你的最佳選擇。

作為最好的資料救援軟體，Tenorshare UltData 在恢復從內部和外部儲存裝置中刪除的檔案方面擁有 99% 的成功率。在檔案恢復過程中，Tenorshare UltData 還能確保完全的隱私和安全。

Tenorshare UltData 最棒的地方在於其使用者友好的介面。即使您不懂技術，透過 Tenorshare UltData 復原丟失的資料也非常簡單。只需按照以下步驟即可使用Tenorshare UltData。

• 在 電腦上下載 Tenorshare UltData。選擇從裝置恢復並將 iPhone 連接到電腦。該程式將自動檢測您的 iOS。

  

• 軟體檢測到您的裝置後，會顯示選項頁面。選擇你想要掃描和恢復的 iPhone 資料，或者直接選擇全部，然後點選掃描繼續。

  

• 掃描後的檔案將按照類別在程式中列出。選擇 "顯示全部 "或 "僅顯示已刪除 "來還原檔案。點選 "僅顯示已刪除 "以節省您的時間。

  

• 點選您需要的檔案，然後點選 "恢復"。丟失的資料將發送回您的手機。

  

結論

在本指南中，我們介紹了將IG帳號刪除復原的幾種常用方法，無論該帳戶是最近刪除的，還是很久以前刪除的。從簡單地在 30 天內重新登入到聯絡 Instagram 支援人員，都有一些解決方案可以復原你的個人資料和儲存在平台上的寶貴記憶。

如果您需要直接從電腦復原已刪除的 Instagram 資料，比如將IG訊息刪除復原，請使用Tenorshare UltData。不要永遠丟失您的 Instagram 資料，請嘗試使用 Tenorshare UltData 輕鬆還原已刪除的檔案。