IG訊息刪除恢復怎麼做？2024最全攻略！

一、怎麼找回IG聊天記錄？

如何輕鬆實現IG訊息刪除復原呢？IG作為最流行的即時通訊應用程式之一，讓我們可以在IG上與其他用戶聊天，也能夠發送照片、視頻等影像資料。然而，在使用IG的過程中，誤刪訊息是難免的情況。當你遇到IG聊天記錄刪除後想要復原的困境時，該怎麼辦呢？如果你感到困惑，別擔心，以下提供了多種輕鬆將IG聊天記錄刪除復原的方法，一起來看看哪些高效的解決方案吧：

二、【超全指南】6個IG訊息刪除恢復高效解決方案

1. [無需備份]透過軟體專家3步高效IG訊息刪除恢復

如果你沒有事先備份，又是一個技術小白或IG新手，強烈推薦你使用一款出色的資料恢復軟體。若你是蘋果用戶，請選擇Tenorshare UltData for iOS；若你是Android用戶，請選擇Tenorshare UltData for Android。這兩款軟體為何會得到我的強力推薦呢？現在我將分別為你介紹它們的突出優勢和具體操作步驟：

1.1iPhone專屬：Tenorshare UltData for iOS

如果你是蘋果用戶，Tenorshare UltData for iOS的強大優勢體現在：

• 功能強大，就算沒有備份，也能直接從iOS裝置、iCloud和iTunes備份中恢復資料。
• 自定義檢索35種以上資料類別，包括照片、訊息和Instagram等第三方應用程式資料。
• 隨時隨地備份和恢復WhatsApp、LINE、Viber、WeChat等資料。
• 支援最新的iOS 17、iPhone 15系列以及iPad和iPod Touch。
• 相容最新的Windows 11/macOS Sonoma 14。

具體操作：

• 下載 Tenorshare UltData for iOS 軟體後安裝並啟動。

  

• 使用數據線將你的 iPhone 連接至電腦，然後在主界面選擇「從設備上恢復資料」，選擇你想要恢復的資料類型。選擇「第三方應用」的欄目下恢復IG的聊天記錄。

  

• 軟體找到的全部檔案將會按類型列出在介面上，你可以點擊它們以檢視這些檔案內容。待你找到想要恢復的IG聊天記錄後，你就可以點擊「恢復至 PC」來將它們匯出到電腦上。

1.2Android專屬：Tenorshare UltData for Android

如果你是Android用戶，Tenorshare UltData for Android 的強大優勢體現在：

• 免Root恢復：這款軟體能夠救回所有手機刪除的檔案，包括IG對話記錄、通話紀錄、手機錄音檔、Office辦公文檔等資料，而無需對設備進行Root操作。
• 支持提前預覽：在救回手機刪除檔案之前，Tenorshare UltData for Android支援預覽可救援的資料，使用戶能夠提前查看恢復的內容。
• 高成功率：該軟體在手機資料救援方面擁有極高的成功率，可以有效地幫助用戶恢復丟失的數據。
• 廣泛支援：Tenorshare UltData for Android支援幾乎所有Android裝置，包括各種品牌的Android手機和平板電腦，並支援最新的Android 13系統。
• 恢復微信資料：特定版本的Tenorshare UltData for Android還支援恢復華為、陸版小米遺失的微信資料，方便用戶找回重要通訊資訊。

具體操作：

• 下載並安裝Tenorshare UltData for Android並打開，然後透過USB線將電腦和你的Android設備進行連接，等待連接成功。

• 當電腦畫面顯示「連接成功」，此時要在Android手機上啟用USB偵錯模式：「設定」>「開發者選項」>「USB偵錯」模式。隨後會出現 Tenorshare UltData for Android 軟體介面，然後選擇你要恢復的資料類型，例如IG對話記錄、通訊錄、短訊等。

  注意：若沒有顯示「開發者選項」，你可以連續點選「版本號碼」七次，隨後啟用該選項。

  

• 完成選擇後，點選「開始掃描」。待掃描完成後，電腦介面上會顯示所有可恢復的檔案，然後勾選你需要IG對話記錄，點選「恢復」。然後你就能看到你想要救回的IG對話記錄啦；無需備份，簡單三步，一勞永逸~

2. 從IG官方网站中將IG聊天記錄刪除還原

當你把Instagram上的訊息删除后，這些訊息會立即從收件箱中消失，但你並未真正從Instagram伺服器上將它們刪除。因此，如果你能從IG官方網站檢索到那些被刪除的對話記錄，就能將它們還原。以下是檢索IG聊天記錄和還原的步驟：

• 打開你的網路瀏覽器並訪問 www.instagram.com。

  

• 登入你的Instagram帳號，並點擊右上角的個人檔案圖示。

  

• 在你的個人資料頁面，點擊「編輯個人資料」按鈕。

  

• 從左側選單進入「隱私和安全」標籤。

  

• 向下滾動，在「數據下載」下方，點擊「請求下載」選項。

  

• 在下一個畫面中，選擇你想從Instagram伺服器獲取數據的文件格式（HTML或JSON）。

  然後點擊「下一步」按鈕檢查IG關聯郵箱實現IG訊息刪除復原。

  
• 輸入你的帳號密碼並點擊「請求下載」按鈕。

• 檢查你的電子郵件帳戶，應該會收到一封標題為「你的Instagram數據」的郵件。下載並解壓該文件，從中提取已刪除的訊息

  

注意：Instagram可能需要48小時才能向你發送包含你數據的電子郵件。

3. 檢查IG關聯郵箱實現IG訊息刪除復原

IG 和 Facebook 擁有相同的母公司，因此你可以將兩個平台的帳戶相互關聯起來，讓其中的數據貫通。如果你已連接自己的IG賬戶和Facebook 帳戶，則無需擔心IG訊息不見的問題，因為用戶可以通過Facebook收件箱訪問並恢復IG聊天記錄。用戶可定期在已連接Facebook管理自己的IG訊息。具體IG數據還原過程如下：

• 登錄已連接IG的Facebook 帳戶
• 查看Facebook收件箱
• 於左側菜單欄點擊Instagram Direct圖標便可查看Instagram訊息

4. 聯繫客服支持IG對話記錄刪除復原

當所有其他方法都未能產生預期結果時，你也可以嘗試向Instagram幫助中心尋求協助：

通過提供的支持請求表格詳細描述你的問題，等待他們團隊的回應。

5. 從裝置備份中找回IG刪除的訊息

要從裝置備份中找回Instagram上刪除的訊息，你可以按照以下步驟操作：

• 確保備份是最新的：首先，確認你的備份文件是最新的，並且包含想要恢復的IG訊息。
• 連接備份文件：將含有備份的裝置（如手機、平板等）連接到你的電腦。
• 查看備份內容：根據你的裝置和使用的備份工具，查看備份文件中是否包含Instagram的相關數據。
• 恢復訊息：如果找到了刪除的IG訊息，你可以使用相應的工具或軟體將它們從備份文件中恢復出來，並將其匯出到你的裝置或電腦上。
• 重新匯入Instagram：一旦訊息被恢復並保存在你的電腦或裝置上，你可能需要將其重新匯入到Instagram應用程式中。

6. 透過iCloud/Google Drive雲碟救回IG刪除聊天記錄

1.透過iCloud救回IG刪除聊天記錄

如果你是iOS用戶，想要透過iCloud恢復Instagram上刪除的聊天記錄，首先需要確保在刪除聊天記錄之前已經啟用了iCloud備份，並且Instagram數據也被包含在備份中。以下是具體的步驟：

• 檢查iCloud備份：首先，你需要確認在iPhone的「設定」>「iCloud」>「備份」中，你已經啟用了iCloud備份，並且最近的備份包含了你想要恢復的Instagram數據。
• 恢復iCloud備份：接下來，你需要在iPhone上進行一次完整的iCloud備份恢復。這通常涉及到「設定」>「通用」>「重置」>「抹掉所有內容和設定」的操作。請注意，這將會清除你手機上的所有數據，並將手機恢復到出廠設置。
• 選擇備份檔案：在手機重啟後，按照提示設置iPhone。當到達「應用與數據」界面時，選擇「從iCloud備份恢復」。然後，登入你的iCloud帳戶，並從可用的備份檔案中選擇包含你Instagram聊天記錄的最新備份。
• 完成恢復：按照提示完成恢復過程。一旦恢復完成，你可以打開Instagram應用，檢查是否已成功恢復了刪除的聊天記錄。

2.透過Google Drive雲碟救回IG刪除聊天記錄

對於Android用戶來說，要想透過Google Drive雲端硬碟恢復Instagram上刪除的聊天記錄，首先需要確保在刪除聊天記錄之前，你已經使用了支持Instagram數據備份的第三方應用或工具，並將這些備份保存在了Google Drive上。因為Instagram本身並不直接提供通過Google Drive恢復聊天記錄的功能。接下來是具體的操作步驟：

• 訪問Google Drive：登入你的Google帳戶，並打開Google Drive。

• 查找備份檔案：在Google Drive中，瀏覽之前保存的備份檔案，包含Instagram數據。

  
• 下載並解壓備份檔案：找到包含你想要恢復的Instagram聊天記錄的備份檔案後，將其下載到你的設備上，並使用適當的工具進行解壓。
• 查看和恢復聊天記錄：解壓後，你應該能夠訪問備份檔案中的Instagram數據。瀏覽這些數據，找到你刪除的聊天記錄，並將其恢復到你的Instagram應用程式中（如果可能的話）。

三、有關IG訊息刪除復原的其他問題

1. IG訊息刪除對方看得到嗎？

IG聊天紀錄刪除後，對方是無法看到已刪除的聊天紀錄的。在Instagram上，當你刪除與某個使用者的聊天紀錄時，對方的聊天紀錄也會被刪除。這意味著雙方都無法再訪問這些已刪除的訊息，確保了雙方的隱私和資料安全。如果你誤刪了IG訊息且沒有備份，這個時候你就可以根據你的裝置種類來選擇本文推薦的Tenorshare UltData進行還原，操作非常簡單哦～

2. IG收回訊息會有通知嗎？

當你在Instagram上撤回訊息時，對方不會收到明確的撤回通知。但是，當訊息被撤回後，對方的收件匣中會出現一些變化：訊息文本將被刪除，僅留下一個帶有「此訊息已被撤回」字樣的占位符。同時，來自發件人的時間和姓名將保持不變。因此，雖然對方不會收到直接的撤回通知，但他們可以通過查看收件匣中的變化來意識到訊息已被撤回。

3. 怎麼聯絡IG客服？

如果Instagram帳號是商業帳號且已綁定Facebook主頁，可以嘗試聯繫Instagram線上客服，但並不是每個人都有線上客服的通道。

線上客服渠道：[https://www.facebook.com/business/help](https://www.facebook.com/business/help)

4. IG關版聊天記錄會不見嗎？

IG（Instagram）關閉聊天記錄後，這些記錄並不會自動消失。關閉聊天記錄通常指的是退出聊天界面或者結束聊天會話，但這並不會導致之前的聊天記錄被刪除。這些記錄仍然保存在你和對方的聊天歷史中，可以在需要時重新打開查看。

總結

不小心刪除了IG對話記錄？別擔心，這篇「IG訊息刪除恢復」已經把全部的方法傾囊相授啦！這些技巧可以幫助你輕鬆實現IG聊天記錄刪除復原。所有方法中我最推薦的是：使用Tenorshare UltData for iOS 和Tenorshare UltData for Android來恢復數據，無論你使用的是哪一個系統，無需備份、簡單三步「對症下藥」！選擇它們，IG對話紀錄刪除復原不再是夢~趕快下載，體驗一夏吧~