教你5個方法快速完成iPhone 聯絡人匯出，2025全網最全攻略

• 一、使用 iCarefone 完美實現iPhone聯絡人匯出【免費】
• 二、iPhone聯絡人備份到SIM卡
• 三、通過雲端完成iPhone 聯絡人匯出
• 方法1：iPhone聯絡人備份iCloud
• 方法2：透過Google雲端將iPhone聯絡人備份
• 四、透過郵件方式把iPhone聯絡人匯出
• 方法1：使用「郵件」App
• 方法2：使用 Outlook
• 五、如何將匯出聯絡人導入 Android 手機
• 方法1：從電腦導入
• 方法2：透過iTransGo導入Android裝置

一、使用 iCarefone 完美實現iPhone聯絡人匯出【免費】

我們都知道你有上百筆的聯絡人數據，但你可以透過 Tenorshare iCareFone 可以一鍵完成舊iPhone通訊錄轉移iPhone 16，操作簡單又方便。除了通訊錄，你還可以使用這款軟體匯出 iPhone 照片，或是單獨備份特定資料如影片、音樂、簡訊等等。

Tenorshare iCarefone 的操作介面對使用者非常友善，還會在傳輸過程中自動刪除重復資料，合併相同的聯絡人。不再受到 iTunes 的限制，你可以輕鬆的同步資料，保障數據安全無丟失。

推薦觀看：電話簿備份iPhone影片教學

如何一鍵完成iPhone聯絡人備份？

• 在計算機中下載 Tenorshare iCareFone 並完成安裝，將 iPhone 連接至電腦。啟用軟體後，點擊左側的第三個按鈕「備份和回復」。

  
  

• 接著，勾選你想要匯出的 [通訊錄] 和其他資料，然後點擊「備份」。

• 耐心等待軟體完成iPhone電話簿備份，最後你將會看到備份完成的畫面，就表示成功了。你也可以直接點擊「查看備份資料」來檢視聯絡人數據。 。

• 同時你也可以點擊「恢復到設備」來完成舊iPhone通訊錄轉移iPhone 16。

✔️小貼士：如何透過iCareFone刪除重複聯絡人呢？

• 如何設備上有重複聯絡人，可以使用iCareFone這個功能，只要點擊[去重複]，就能刪除重複多餘的聯絡人。



• 您可以通過iCareFone添加新的聯繫人，您所做的所有更改都將實現iPhone通訊錄同步。

二、iPhone聯絡人備份到SIM卡

SIM 卡不只讓你打電話，它其實也是個小小的聯絡人儲存空間！不過，想把 Android 手機的聯絡人搬到 iPhone，可以先利用 SIM 卡當個中繼站。這樣你就能輕鬆完成 iPhone通訊錄轉移囉！

• 步驟1️⃣：先把聯絡人放進 SIM 卡
  Android 手機： 打開「通訊錄」，找到「聯絡人」> 點右上角選單 > 選「管理聯絡人」> 點「匯出」> 選「匯出到 SIM 卡」> 聯絡人來源選「裝置」> 選你要的聯絡人（或全選）> 點「匯出」，這樣聯絡人就跑到 SIM 卡裡了。

• 步驟2️⃣：換 SIM 卡
  把 SIM 卡從 Android 手機（或是舊 iPhone）拿出來，放到你的新 iPhone 裡。
• 步驟3️⃣：把 SIM 卡聯絡人搬到 iPhone
  到 iPhone 的「設定」>「聯絡人」>「輸入 SIM 卡的聯絡人」。

• 步驟4️⃣：選儲存位置
  如果 iPhone 問你要把聯絡人放哪，就選個位置。
• 步驟5️⃣：確認聯絡人
  等 iPhone 跑完，打開「聯絡人」，看看有沒有都跑進來。

三、通過雲端完成iPhone 聯絡人匯出

方法1：iPhone聯絡人備份iCloud

iCloud 是 iPhone 最常見的備份工具之一，它也可以將iPhone通訊錄轉移到 Gmail。雖然這個方法的操作比較比較繁瑣，但也可以安全的完成iPhone 聯絡人備份。另外，你也需要確保自己記得 Apple ID 的帳號與密碼，才能順利使用 iCloud 匯出通訊錄。

➢缺點：這種方式只能存儲為 vCard 格式，并且也有用戶反饋過，有出現聯絡人被覆蓋的情況。

步驟1：前往手機的「設定」>「你的名字」>「iCloud」，然後點擊「通訊錄」以允許它使用 iCloud 功能。

步驟2：使用電腦瀏覽 www.iCloud.com，然後登入你的 Apple ID。

步驟3：接著，點選「聯絡人」以將 iPhone聯絡人備份iCloud。

步驟4：點擊「設定」，也就是「齒輪」的圖標，然後選擇「導出 vCard」。

方法2：透過Google雲端將iPhone聯絡人備份

想把聯絡人搬到 iPhone，用 Google 帳號也是個不錯的選擇！你可以先把舊 iPhone 或 Android 手機的聯絡人備份到 Gmail，這樣就能輕鬆把 iPhone聯絡人匯出到Gmail，再匯入到新 iPhone 囉！

➢缺點：Google 雲端硬碟的免費容量只有 15GB，若你時常使用它來儲存其他檔案，可能就會有Google 雲端空間不足的問題。升級容量的價格也比較高昂，因此如果您的Google雲端硬碟容量不足，請參考方法一來解決。

步驟1：在電腦上用 Chrome 開啟 Google 聯絡人網站，登入你的 Google 帳號。

步驟2： 點選左邊的「匯入」>「選擇檔案」，然後選你的 CSV 檔案（就是你的聯絡人檔案啦！）。

步驟3：把 iPhone 聯絡人備份到 Google 後，到 iPhone 的「設定」>「聯絡人」>「帳號」>「加入帳號」。

步驟4：點「Google」，然後登入你的 Google 帳號。

步驟5：完成後，打開「聯絡資訊」，這樣 Google 聯絡人就會自動跑到你的 iPhone 裡囉！」

四、透過郵件方式把iPhone聯絡人匯出

方法1：使用[郵件]App

除了前述兩種方式之外,我們還可以使用一種更簡單的方法來匯出 iPhone 聯絡人,那就是透過電子郵件。這個方法步驟相對簡單,但也有以下一些缺點:

• 無法一次選擇匯出多個聯絡人,每次只能匯出一個聯絡人。
• 每次匯出一個聯絡人都需要重複相同的操作步驟,比較費時。

但整體來說,這仍是一種可行的匯出方式。下面是具體的操作步驟:

步驟1：在聯絡人應用程式中,找到您想要匯出的聯絡人。

步驟2：在該聯絡人的詳細資訊頁面,選擇「分享聯絡人」。

步驟3：在分享選項中,選擇「郵件」，透過電子郵件,即可將該聯絡人資訊分享出去。

方法1：方法2：使用 Outlook

雖然 Outlook 主要是一款辦公軟體,但它也提供了一項 iPhone 通訊錄備份功能,能幫助用戶匯出聯絡人資料。這個方法的優勢是操作相對簡單便捷,但也存在一些不足:

• 有時會出現匯出的聯絡人資訊與原有的 iPhone 通訊錄不完全吻合,可能會產生重複聯絡人或電話號碼不對等的問題。
• 匯出結果的準確性可能會相對較低。

以下是使用 Outlook 匯出 iPhone 聯絡人的具體步驟:

在 Outlook 中,登錄您的 Microsoft 帳號,並確保已開啟手機通訊錄同步功能。

等待 Outlook 自動從 iPhone 同步聯絡人資料。

在 Outlook 的聯絡人模組中,您可以檢視、編輯和管理已同步的聯絡人資訊。

如需導出聯絡人,可以選擇匯出到 CSV 或其他格式的文件。

三、如何將匯出聯絡人導入 Android 手機

有的人想要將 iPhone 聯絡人匯出，主要是因為更換不同系統的手機，所以想要尋找更簡單的方法以轉移通訊錄的資料。那麼，究竟要如何將已匯出的聯絡人導入 Android 手機呢？

方法1：透過USB傳輸綫從電腦導入

步驟1：將 Android 手機連接至電腦，並在電腦找到手機的儲存空間資料夾。

步驟2：複製你已經匯出的 vCard 或 vcf 檔案，然後粘貼到手機儲存空間。

步驟3：打開手機通訊錄，然後點擊「設定」>「導入/導出聯絡人」>「從儲存設備導入」就可以了。

方法2：透過iTransGo導入Android裝置

如何您是電腦小白，或者不會複雜的操作，有一個簡單快捷的方法就是使用 iPhone資料轉安卓工具來幫助您實現 iPhone 通訊錄轉安卓設備。

步驟1：下載安裝並打開軟體，在主界面選擇「iOS 轉移到 Android」。

步驟2：選擇[聯絡人]，接著點擊「開始掃描」。掃描後軟體會顥示聯絡人資料的數量大小，確認完畢後，點擊「傳輸數據」開始轉移。

步驟3：非常快速的幾分數內，您將會看到「傳輸成功」的提示消息。

總結：

我們都為你介紹了最好的解決方案完成iPhone聯絡人匯出。如果你想要更快速的完成匯出/備份，我們非常推薦你使用 Tenorshare iCareFone 。這款工具的操作非常簡單，一鍵就完成了轉移動作，而且還可以一併匯出 iPhone 中的其他數據，如多媒體檔案、應用程式資料等等。只需要一款軟體就可以輕鬆換機，實在物超所值！