【iOS 降版本秘技】3招輕鬆實現iOS降級和iPad降版本!
Barbara Wagner/ 2025-03-19 / iPhone Tips
隨著每年蘋果開發者大會(WWDC)的舉行,最新的 iOS 作業系統總是帶來許多令人興奮的新功能,讓人迫不及待地升級iOS 系統。
然而,有時新系統在測試階段會出現許多未知的問題,像是電池耗電異常、常用應用程式不相容、異常重開機等。這時,如果你不習慣或無法忍受這些問題,可以選擇將iOS 降級。這篇教學將指導你如何從目前的 iOS 版本降級到上一個穩定版本。
最簡單且 100% 有效的iPhone系統修復工具,適用於所有人,它能在短時間內修復您的iPhone遇到的任何問題,讓您無慮地使用設備……
其中,我們強烈推薦大家使用專業的 iOS 降級工具 Tenorshare ReiBoot,將iOS 降版本。它非常簡單易用,無需任何技術操作,只需輕輕鬆松完成 3 個步驟就可以將 iOS 降級。絕對值得一試!

一、iOS 降版本前的準備工作及注意事項
為確保可以成功降級iOS 系統,請您在操作之前仔細閱讀下列注意事項,確定沒有問題之後再開始操作
- 電腦上的iTunes 已更新至最新版本。
- 只有在官方開放該iOS 版本的認證通道時,才能降級到該iOS 版本,不經過官方認證,是無法降級iOS 系統的。
- 降級iOS 系統大概率會清除手機上的數據,所以一定要有舊版iOS 的備份檔案,這樣降級後才能恢復數據,新版iOS 的備份檔案無法恢復到舊版iOS 系統中。
- 降級iOS 系統前先關閉“尋找我的iPhone”功能,以免卡在啟用鎖定。
二、iOS降版本與iPadOS降級的四種方法
我們總結了四種iOS降級的方法,無論是想將iOS 18 降級到iOS 17、iOS 17降級到iOS 16 還是將iOS 16降級到iOS 15或其他版本,都可通過以下方法進行降級。
在降級之前可以看一下每個方案的對比表格,方便您選擇一種最合適自己的降級方案。
iPhone/iPad降級方案 | 是否丟失資料 | 簡易度 | 降級快慢 | 成功率 | 推薦指數 |
專業的iOS降級工具-ReiBoot | 否 | 簡單 | 快 | 100% | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
iTunes降級 | 丟失 | 複雜 |
慢 | 50% | ⭐⭐ |
恢復模式降級 | 丟失 | 複雜 | 慢 | 60% | ⭐⭐⭐ |
愛思助手降級 | 丟失 | 複雜 | 慢 | 60% | ⭐⭐⭐ |
1.使用專業的iOS 降級工具進行安全快捷地iOS/iPadOS版本降級
在這四種降級方案中,使用 Tenorshare ReiBoot 是最安全也是最簡單的,沒有複雜的操作步驟,也不需要專業知識,只需要 5 分鐘即可輕鬆完成 iOS 降級
得一提的是,如果你使用其他方法進行降級時,在過程中遇到了各種軟體故障,如: iPhone恢復模式卡住、 iPhone卡在iTunes畫面、 iPhone 當機、iPhone 黑屏等等,ReiBoot 還有強大的修復功能,可以輕鬆修復這些問題,真正實現無憂降級,為您的iPhone保駕護航。
Tenorshare ReiBoot 強大之處
- 最佳iOS降級工具,輕鬆實現 iOS 降版本,簡單3 步驟將iOS 18/17/16 降回原来的 iOS 版本
- 功能強大,可修復 150 多種 iOS 軟體問題,如:iPhone當機、iPhone黑屏、iPhone卡在iTunes畫面等等
- 一 鍵解決恢復模式卡住問題、一 鍵進入/退出恢復模式,無需複雜按鍵
- 支援現有的全部 iOS 裝置和系統
觀看ReiBoot 的iOS降級教學影片
專業iOS降級工具 Tenorshare ReiBoot 如何實現 iPhone 降版本、iPad 降版本的詳細教學
- 首先,在電腦中下載並安裝 Tenorshare ReiBoot 啟用ReiBoot後點擊「iOS 升級/降級」按鈕。
- 使用數據線將iOS 裝置連接至電腦(盡量使用原廠數據線,部分雜牌數據線沒有傳輸功能),點擊「降級」,再使用前仔細閱讀相關注意事項
- 軟體偵測到你的設備後會提供相應的固體包,選擇想要降級的版本後,點擊下載該固體包,根據提示完成降級。
- 前往手機的「設定」>「iCloud」>「尋找我的iPhone」,點擊關閉該這個功能。
前往官方網站https://ipsw.me/下載你想要復原的IPSW檔案,如iPhone XR iOS 12.3。
- 將你的手機連接至電腦,並執行iTunes。你會在左方菜單看到「摘要」的欄目,點擊以進入。
- 如果你是使用Mac電腦,一邊按著「Option」按鈕,一邊點擊「回復iPhone」;如果你是使用Windows電腦,按著「Shift」按鈕,一邊點擊「回復iPhone」。這個動作會打開一個頁面以讓你匯入剛剛已下載的IPSW檔案。
- 接著,iTunes會跳出提示窗,以讓你確認要進行更新動作。點擊「回復」以繼續。
- 最後,耐心等待iTunes進行iOS降級。完成後,你的iOS 裝置會被重新啟動,回復備份資料之後就可以使用了。
1.啟動iTunes,將iPhone 連接至電腦
2.將手機手動置於恢復模式:
iPhone 8 及更新機型:按音量+鍵鬆開,再按音量-鍵鬆開,再長按電源鍵知道手機螢幕出現恢復模式標誌
iPhone7 /7 Plus:同時按住電源鍵和音量-鍵,直到手機進入恢復模式。
3.等iTunes 偵測到iPhone 進入恢復模式後點擊“回復”,等iPhone 完成還原後,iPhone 重新啟動後就完成了降級。
- 只能降級到蘋果官方的最新穩定版本。
- 降級過程會清除所有資料:確保已備份所有重要資料。
- 新版 iOS 的 iCloud 備份無法直接回復到舊版 iOS:請確保在電腦上有舊版 iOS 的本機備份檔案。
- 1.連接設備:將你的iOS設備連接到電腦
- 2.下載固件:打開愛思助手官網,下載你需要降級的iOS版本的固件檔。
- 3.在愛思助手中選擇「智能刷機」-「一鍵刷機」,選擇你需要降級的iOS版本,勾選「常規快速刷機」,然後點擊「立即刷機」。
- 4. 等待降級完成:等待刷機過程完成後,設備將重新啟動。



只需要耐心等待幾分鐘,iOS 降版本完成後,點擊「完成」即可。然後您可以將之前備份的資料回復到設備中。
2、使用iTunes 下載IPSW檔案,實現iPhone降版本、iPad 降版本
使用 iTunes 也可以實現 iOS 降級,但操作步驟相對來說更為複雜,技術門檻偏高,不太適合技術小白。如果你想簡單降級iPhone/iPad,我們建議使用專業 iOS 降級工具Tenorshare ReiBoot ,以下是透過iTunes 對 iOS 降級的具體方法:

不要下載關閉認證的IPSW檔案,關閉認證之後的檔案無法用iTunes 回復到iOS 設備。


3、透過“恢復模式”完成iOS 降版本
使用恢復模式來完成 iOS 降級是目前最常用的方式,但是由於操作過程比較複雜,所以用戶在使用過程中常常會出錯,如出現 iPhone 卡在恢復模式、iPhone 卡在開機畫面等;使用該方案降級 iOS 系統同樣會造成數據丟失。具體操作步驟如下:
注意事項:
4、使用愛思助手降級
愛思助手是一款協力廠商刷機工具,可以用於iOS降級,以下是使用愛思助手(iTools)降級iOS的具體方法了,注意該方法同樣會清除資料,要提前進行備份哦
方法步驟:

三、iPhone/iPad降版本的常見問題(FAQ)
1. ios可以降版本嗎?
可以,但是有前提條件,只有在舊版本的驗證通道尚未關閉,或者蘋果重新開放驗證通道時,你才能降級到舊版本系統。一旦驗證通道關閉,就無法無法完成降級。
因此,如果你在第一時間升級新版本後發現體驗不佳,並且舊版本的驗證通道仍然開放(或重新開放)的情況下,你可以降級回舊版本系統。不過,降級操作需要抓緊時間,並確保使用正確的工具和方法,以避免不必要的風險。如果你對降級操作不熟悉,建議使用 Tenorshare ReiBoot 這類專業工具,它能為你提供安全、便捷的降級體驗。
2、越獄降級iOS 系統是否可行?
越獄手機會帶來諸多潛在風險,如:越獄手機無法獲得官方保固,數據安全得不到保證,作業系統不穩定等,因此不推薦越獄降級iOS。
3、可以降級到哪個版本iOS 系統?
開通認證通道的舊版 iOS 系統都可以,具體可以點擊https://ipsw.me/前往查看。通常,新版iOS 剛推出一週內,會開放舊版iOS 認證通道,所以如果要降級iOS 系統需要抓緊時間;而測試版 iOS 則隨時可以降級到舊版 iOS 系統。
4、如果使用iTunes 降級失敗怎麼辦?
只能重新再降級一次,如果您之前是使用 iTunes 降級,那麼我們建議使用專業工具Tenorshare ReiBoot完成 iOS 降版本,這款軟體操作更簡單,成功率更高。
四、結論
如果你發現目前的 iOS 系統不穩定,想降級回到上一個穩定版本,可以按照本篇教學的步驟操作。希望這篇文章能夠幫助你順利完成降級。其中我們強烈推薦大家使用超強 iOS 降級工具 Tenorshare ReiBoot ,因為這個方案是最簡單且安全的,不需要任何技術知識,在降級過程中也無需擔心降級卡住、降級失敗等問題,趕快一起下載試試吧~