iPhone儲存空間不足？這裡是你需要的10個小Tips！

一、為什麼會出現「iPhone 儲存空間不足」提示？

出現「iPhone 空間不足」通知的原因可能包括以下幾種：

• 照片與影片占用大量空間：高畫質照片和4K影片容易迅速佔滿儲存空間。
• 應用程式資料過多：某些應用程式的緩存或離線資料（如音樂、影片）會逐漸累積，佔據大量空間。
• 訊息與附件：長期儲存的iMessage或LINE聊天記錄，包括圖片、影片和文件，會佔據大量空間。
• 其他資料：像是 Safari 瀏覽記錄、下載的檔案、備忘錄等資料也會佔用存儲空間。
• 垃圾檔案與暫存檔：系統和應用的暫存檔未定期清理，導致空間被無用資料佔滿。

➢iPhone 釋放空間的第一步是查看當前存儲空間的細分情況：

步驟：「設定」>「一般」>「iPhone儲存空間」,確認iPhone 儲存空間異常的情況。

PS：iOS 11 及以下版本：可透過以下路徑檢查 iPhone 儲存空間：進入「設定」>「一般」>「儲存空間與 iCloud 用量」>「管理儲存空間」。

若你查看之後，發現雖然iPhone儲存空間不足但還有空間，那麼你可以試看這兩個動作，通常做這兩個動作就會解決iPhone容量不夠的問題了

若是真的iPhone空間不足，確認存儲空間被什麼檔案佔用了，並嘗試用以下的方法解決。

二、解決iPhone 儲存空間不足的10個Tips

1.透過專業工具Tenorshare iCareFone 解決iPhone 空間不足

iPhone裡一定存了不少不經常用，但是又不能輕易刪除的重要資料，以及一些不常用的大檔案。Tenorshare iCareFone 可以很好的解決這個問題，讓你不再受手機空間不足iPhone提示已滿的煩惱。

使用 iCareFone 一鍵將大檔案，不常用的資料備份到電腦不失為一個明智的選擇，等你需要用的時候再還原到手機即可。不像iCloud只有5G 免費空間，iCareFone備份空間無容量限制！而且備份功能完全免費使用！趕快來下載體驗吧！

Tenorshare iCarefone 不可錯過的強大功能：

• 免費備份iPhone 到電腦，釋放iPhone存儲空間，輕鬆解決iPhone儲存空間不足
• 一鍵完成iPhone 資料轉移，資料傳輸成功率達99%
• 支援多達20多種資料：照片、影片、音樂、訊息、通訊錄、通話記錄、Safari瀏覽記錄和應用數據等
• 同時支援備份 LINE/Whatsapp/Viber/Kik 的聊天記錄和附件
• 支援預覽及選擇性備份還原資料
• 不需使用iTunes或iCloud即可完成備份，按住滑鼠拖放即可傳輸檔案，超簡單的傳輸方法
• 兼容性強：最新iPhone 16機型和iOS 18/iPadOS 18 也支援

影片教學

備份iPhone 大檔案，解決iPhone 空間不足的步驟：

• 下載安裝Tenorshare iCareFone於電腦中，啟用軟體，然後將iPhone連接至電腦，點擊主介面左側的「備份和恢復」

  

• 下一步，選擇需要備份的檔案類型，然後點擊「備份」。

  

• 稍等幾分鐘，資料就被備份到了電腦，此時你可以在iPhone中將原檔案刪除，釋放iPhone空間，等你需要用的時候再用 iCareFone 還原到iPhone 即可。

• 還原備份的操作步驟：點擊「查看」，軟體會掃描備份檔案，選擇你需要還原到手機的資料，然後點擊「恢復到設備」，就可以了。

除此之外，還有以下9個小技巧，可以幫助大家處理手機記憶體不足iPhone上的煩惱。

2.依據「為你建議」優化iPhone儲存空間

在iPhone的儲存空間欄位下方，你通常會看到一些「優化推薦」，像是「最佳化照片」、「移除未使用的應用程式」、「刪除「最近刪除」的相簿」、「查看大型檔案」、「瀏覽已下載的影片」等等。你所需要做的就是根據這些建議來優化你的iPhone儲存空間。

3.卸載或重裝不常用APP與遊戲

造成 iPhone 儲存空間不足的原因，可能是你安裝了太多大型遊戲或 App，若有很久沒使用的建議直接刪除，這樣才能釋放更多手機空間。

你可以透過「iPhone 儲存空間」功能來檢查，將排列方式切換成「大小」，按容量從大到小的順序瀏覽。從列表中找出佔用較大容量（GB）的應用程式或遊戲，點進去查看是否「文件與資料」的空間遠遠超過 App 本身（例如 App 本體只有幾百 MB，卻佔用好幾 GB）。如果裡面有重要的資料，建議先搬移到雲端空間備份，再將該 App 刪除後重新安裝，以清理多餘的檔案與緩存。

4.刪除多餘照片與垃圾桶照片

當你刪除 iPhone 上的照片或影片時，系統不會立即清除或釋放儲存空間，這些檔案會暫時被保留在「最近刪除」資料夾中。只有在30天後，iOS 系統才會自動將它們永久刪除。若想更快釋放空間，可以採用以下三種方法，手動清空垃圾桶內的照片和檔案。

1）使用 iCareFone 的【相似照片清理】功能來解決這個問題。

相關閲讀：解放你的相冊：iPhone如何把重複照片合併教學【完美指南】

2）清空 [最近刪除] 相簿：

• 「照片」App >「最近刪除」，點擊右上角選取。
• 然後點選右下角「•••」三個點按鈕 >「全部刪除」>「從此iPhone刪除」，就可以一鍵刪除 iPhone 相簿垃圾桶裡的照片、影片啦。

3）依照 [為你推薦] 一鍵清空最近刪除相簿：

另外也會當透過「iPhone儲存空間」功能，若是最近刪除的相片太多，系統會跳出提示建議，咱只要按「清空」，就會輕鬆將「最近刪除」相簿內的相片與影片清掉，隨即釋放更多 iPhone 空間。

5.將照片/影片上傳雲端或轉移電腦裡

使用 iCloud或其他雲端服務，您可以將大部分照片和影片移至雲端，並把在 iPhone 上的照片和影片刪除，既可以節省出很大的空間。

開啟iCloud照片的步驟：

「設定」> [您的姓名]>「iCloud」>「照片」，然後開啟「同步此iPhone」。
這是長期管理照片存儲的好方法。如果您不需要時常瀏覽 iPhone 上的照片，您也可以參考▶︎方法1將它們存儲在電腦上。

6.開啟「設定」中「最佳化iPhone儲存空間」

當你的照片和影片都以原始的高解析度版本儲存在iPhone上時，會佔用 iPhone 的大量儲存空間，從而導致iPhone 容量不足。

使用「最佳化儲存空間」，會自動保留較小且較能節省空間的照片和影片，所有原始的完整解析度版本則儲存在 iCloud，因此會釋出更多儲存空間。

➢開啟「最佳化iPhone儲存空間」的步驟：

「設定」→「Apple ID賬號頭像」→「iCloud」→「照片」→「最佳化iPhone儲存空間」

7.清除 LINE 的快取

實際上，霸占掉手機容量最大的不是照片就是通訊軟體。除了大多台灣人用的LINE，還有其他的通訊軟體，只要瀏覽過對話內出現的照片、影片和聲音檔，都會成為快取資料。清除掉這些快取資料，馬上讓 iPhone 釋放空間！

LINE 的「設定」→「聊天」→「刪除資料」→「快取資料」

8.清除 Safari 暫存

您的 Safari 緩存可能是造成大量其他 iPhone 數據的罪魁禍首。你可以在「iPhone 儲存空間」下找到 「Safari」，這邊顯示了 Safari 佔用了你手機的空間容量。

➢清除路徑1：

「iPhone 儲存空間」>「Safari」>「網站資料」>「移除所有的網站資料」

➢清除路徑2：

或「設定」>「Safari」>「清除瀏覽記錄和網站資料」

9.開啟訊息自動刪除功能

如果你習慣使用iOS內建的「訊息App」進行聊天，如傳送照片、影片或文件，這些大型的訊息附件會被存放在你的設備內，這可能會導致你的iPhone儲存空間不足。

你可以進入iOS的「設定」>「訊息」>「保留訊息」，並設定為保留30天或1年的時間，這樣iPhone就會自動定期刪除簡訊和訊息附件啦。

10.釋放 iPhone 系統資料

如果你已經嘗試過上述的方法，但仍然發現iPhone系統資料的佔用異常，通常是因為以下原因造成的：

• 系統緩存和暫存檔案：App 使用過程中產生的大量緩存未被自動清理。
• 系統更新暫存檔：系統下載或準備更新時，會保留一些暫存檔案。
• 其他系統數據：如日誌文件、語音識別數據、Spotlight 索引等，占用隱藏空間。

你可以嘗試重置你的iPhone。這樣可以讓整個系統重新載入，有可能能解決因系統誤判所造成的iPhone 容量不夠問題。

• 進行一次 iPhone 手機的重啟操作
• 將 iPhone 裝置執行一次「重設所有設定」

總結：

本篇教學中，除了教大家如何辨別iPhone 空間是否已滿，還為大家提供了10個解決方案，配合起來使用會達到事半功倍的效果哦。我們尤其推薦使用iCareFone 將不常用的大檔案備份到電腦，釋放iPhone 存儲空間，解決iPhone 儲存空間不足的問題。備份功能免費使用，趕快來體驗吧!